Gut vorbereitet auf Reisen

Sommer, Sonne, Cholera? Keine Angst, auch auf Reisen können Sie sich schützen. Ganz gleich, wo sich Ihr ganz persönliches Sehnsuchtsziel verbirgt, in jedem Fall gilt: Die veränderten Lebensumstände auf einer Reise, andere klimatische Verhältnisse, andere Krankheitserreger und andere hygienische Standards belasten Ihren Körper. Durch die richtige Vorsorge lassen sich jedoch viele Risiken minimieren.

UNSER TIPP

Während langer Flugreisen sollten Sie versuchen, sich ausreichend zu bewegen. Es gibt spezielle Übungen, die einen guten Rückfluss des Blutes aus den Beinvenen garantieren und so eine Stauung verhindern. Wenn Sie außerdem ausreichend trinken, beugen Sie "dicken Beinen" vor. Zur Sicherheit sollten Sie bei Ihrem Arzt Ihr individuelles Thrombose-Risiko feststellen lassen.

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