Therapie für ein gesundes Herz
Ein erhöhter Homocystein-Spiegel kann gut durch die zusätzliche Einnahme der Vitamine B6, B12 und Folsäure gesenkt werden. Wichtig ist in diesem Zusammenhang, dass es auf die kombinierte Gabe und eine ausreichende Menge der drei Vitamine ankommt. Eine Verordnung der Vitamine auf Kassenrezept ist leider nicht möglich, die Behandlung muss vom Patienten selbst bezahlt werden. Eine Kontrolle nach angesetzter Dauertherapie wird nach vier bis acht Wochen empfohlen.
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Auch durch eine bewusste Ernährung kann der Homocystein-Spiegel positiv beeinflusst werden. Je höher der Anteil an Brot und Gemüse in Ihrer täglichen Ernährung ist, umso günstiger ist dies für den Homocystein-Spiegel. Eventuell ist auch eine Infektion mit dem Magenbakterium Helicobacter pylori eine Ursache für einen erhöhten Homocystein-Spiegel, denn eine Magenerkrankung kann die Aufnahme der benötigten B-Vitamine erschweren.
Steigern Sie Ihre Lebenserwartung
Experten weisen darauf hin, dass die Auswahl der richtigen Therapie und konsequentes Handeln die Lebenserwartung um fünf oder mehr Jahre erhöhen kann. Nur die Kenntnis aller Laborwerte – unter zusätzlicher Einbeziehung möglicher weiterer Risikofaktoren – gibt Ärzten eine solide Basis, das individuelle Risiko für die Entwicklung einer Arteriosklerose und deren mögliche Folgeerkrankungen gut abzuschätzen.
Wussten Sie`s?
Vorsicht: Sehr fleischreiche Kost führt zu einer Erhöhung der Homocystein-Werte. Aber auch eine streng vegetarische Ernährung kann den Wert durch einen Mangel an Vitamin B12 ansteigen lassen.
