Mengenelemente

Diese Mineralstoffe sind essentiell und gelten als Bausteine des Körpers.

Mengenelemente kommen im Gegensatz zu den Spurenelementen in vergleichsweise hohen Konzentrationen im Körper vor. Unser Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist darauf angewiesen, dass sie über die Nahrung zugeführt werden. Sie erfüllen vielfältige Aufgaben im Körper.

Die für den menschlichen Körper essentiellen Mengenelemente sind:

• Calcium 
• Kalium 
• Natrium 
• Magnesium 
• Phosphor 
• Schwefel 
• Chlor

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