Weltgesundheitstag: Wie auch Sie fit bleiben
Am 7. April ist internationaler Gesundheitstag. Ein guter Zeitpunkt, um sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen und sich selbst etwas Gutes zu tun …
April 2022
Einfache Tipps mit großer Wirkung
Damit auch Sie fit und gesund bleiben, haben wir für Sie auf Basis aktueller Erkenntnisse zehn Gesundheits-Tipps zusammengestellt: von Ernährung und Bewegung bis zu Vitaminen und Impfungen. Das Schöne daran: Die Tipps können Sie leicht in Ihren Alltag integrieren. Hier sind unsere top Tipps für Ihre Gesundheit in der Kurzfassung: Halten Sie Ihr Ideal- bis Normalgewicht, rauchen Sie nicht, ernähren Sie sich mit viel frischer pflanzlicher Kost, bewegen Sie sich ausreichend, lassen Sie wichtige Werte regelmäßig messen, ergänzen Sie bei Bedarf Spurenelemente und Vitamine, frischen Sie Impfungen regelmäßig auf und nehmen sie Vorsorgeuntersuchungen wahr.
Gesund für den Alltag
Früherkennung hilft! Mit verschiedenen Checks können Sie Ihre gesundheitliche Verfassung überprüfen. Der Basis-Vorsorge-Check deckt punktuell einige wichtige Risikofaktoren ab, zum Beispiel Blutbildveränderungen, Diabetes, Nierenerkrankungen, Lipidstoffwechsel, Prostatakrebs (Mann), Schilddrüsenstörung (Frau) oder Eisenmangel (Frau). Mit dem Standard-Vorsorge-Check erhalten Sie einen ersten umfassenden Überblick über potenzielle Störungen Ihres Gesundheitszustands. Im Komfort-Vorsorge-Check werden nahezu alle Bereiche des menschlichen Gesundheitssystems mit modernsten Untersuchungsmethoden und dem vollständigen Spektrum klassischer Labormedizin erfasst. Sprechen Sie mir Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, welcher Check der richtige für Sie ist.
Aktiv durchs Leben
Sie selbst können viel für Ihre Gesundheit tun. Nutzen Sie die Gesundheits-Tipps und geeignete Vorsorge-Checks – und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Vorsorge und ein gesunder Lebensstil können Krankheiten vorbeugen und die Basis für ein langes und aktives Leben sein.