Thrombose: Vorsicht bei Fernreisen
Dezember 2011
Trübes Wetter, kalte Temperaturen: Viele nutzen den Winter, um in fernen Ländern Sonne zu tanken. Dann heißt es in der Regel "Ab ins Flugzeug". Um sich darauf vorzubereiten, kann ein Gespräch mit Ihrem Arzt sinnvoll sein. Denn bei bestimmten Faktoren kann Ihr Risiko, eine Thrombose durch das lange Sitzen zu erleiden, erhöht sein.
Risiken rechtzeitig erkennen
Eine Thrombose entsteht durch "Verstopfung" eines Blutgefäßes durch ein Gerinnsel, häufig in den Venen der Beine. Das kann zum Teil lebensbedrohliche Folgen haben. Die Einnahme der Anti-Baby-Pille, Rauchen und Übergewicht gehören zu den Faktoren, die das Thromboserisiko erhöhen. Zusammen mit dem langen Sitzen auf Flug- oder auch Busreisen kann dieses Risiko noch verstärkt werden. Es gibt außerdem Menschen – ca. fünf Prozent der Bevölkerung –, die eine angeborene Thromboseneigung haben. Eine solche Störung der Blutgerinnung kann durch eine einfache Blutuntersuchung festgestellt werden.
Empfehlungen für alle Reisende
Für alle, auch gesunde Reisende, die mehrere Stunden lang mit stark angewinkelten Beinen und beschränkten Bewegungsmöglichkeiten sitzen müssen, werden einige Maßnahmen empfohlen, um eine Thrombose zu vermeiden: Bewegungen (Fußwippen, An- und Entspannen der Wadenmuskulatur), reichlich Flüssigkeitszufuhr, Alkohol und Kaffee meiden sowie auf Beruhigungsmittel verzichten, um nicht zusätzlich die Bewegungsarmut zu verstärken. Personen mit einem erhöhten Thromboserisiko sollten gegebenenfalls nötige weitere Maßnahmen mit ihrem Arzt besprechen. Mehr Informationen finden Sie auf unseren Seiten zum Thema Thrombose. Gute Reise!